Referent/in
Ann-Katharin LorenzenM.Sc. Psychologie, Geschäftsführerin, LOR Mental Health GmbH
zur Vita
NWB Lunch & Learn: Überfordert von KI? Stress in der Kanzlei meistern
Ihr Wissensupdate für die Mittagspause
Ziel
Die Teilnehmenden verstehen auf Basis psychologischer Stressforschung, warum der Einzug von KI in die Kanzlei Überforderung und Druck auslösen kann, erkennen die Mechanismen dahinter und kennen konkrete, fundierte Strategien, um KI gelassen, souverän und gesund in ihren Arbeitsalltag zu integrieren.
NWB Lunch & Learn liefert Ihnen klare Orientierung, konkrete Handlungsempfehlungen und praxisnahe Einordnung.
Inhalte
- KI als Stressfaktor verstehen: Warum technologischer Wandel Unsicherheit, Kontrollverlust und Druck erzeugt – ein Blick auf das Phänomen „Technostress“ und die psychologischen Grundlagen von Veränderungsstress.
- Überforderung erkennen: Typische Reaktionen auf KI – von Verlustängsten über Informationsflut bis zur ständigen Erreichbarkeit – früh bei sich und im Team wahrnehmen.
- Vom Bedrohungs- zum Chancen-Mindset: Wie die persönliche Bewertung einer Situation (Einschätzung nach dem transaktionalen Stressmodell) darüber entscheidet, ob KI als Belastung oder als Entlastung erlebt wird.
- KI gesund nutzen: Konkrete Routinen und Grenzen, um KI gezielt als entlastendes Werkzeug einzusetzen, statt sich von ihr treiben zu lassen.
- Der persönliche KI-Kompass: Die 3–5 wirksamsten Hebel, um souverän, gelassen und selbstbestimmt mit KI und Wandel umzugehen.
Nutzen
- Die Teilnehmenden gehen mit konkreten, fundierten Strategien für einen souveränen, stressarmen Umgang mit KI nach Hause.
- Ein gesundes Mindset gegenüber Veränderung reduziert Widerstände und erleichtert die Einführung von KI in der Kanzlei.
- Weniger Technostress stärkt Konzentration, Zufriedenheit und Innovationsbereitschaft im Team.
Teilnehmer
- HR-Verantwortliche
- Kanzleimitarbeitende
- Geschäftsführer und Führungskräfte
- Betriebsräte / Personalräte
Lernformat
NWB Lunch & Learn:
60 Minuten, ein Thema, sofort umsetzbares Wissen
Mit NWB Lunch & Learn reagieren wir auf die zentralen Herausforderungen im Arbeitsalltag:
Zeitmangel, Informationsüberflutung und kürzere Reaktionszeiten.
Das Format richtet sich an Fachkräfte, die keine Grundlagen benötigen, sondern konkrete Antworten, klare Einordnung und praxisrelevanten Updates.
In nur 60 Minuten erhalten Sie kompaktes Expertenwissen zu einem klar umrissenen Thema, inklusive Praxisfälle, typischer Fehlerquellen und Raum für Fragen und Austausch.
Online-Seminare
Dauer:
Ort:
1 Zeitstd.
An Ihrem PC
Teilnahmegebühr: 79,- € p.P. zzgl. gesetzl. USt.
Anmeldung
Nutzen Sie bitte vorzugsweise die Online-Anmeldung. Alternativ können Sie auch eine E-Mail schreiben an seminare@nwb.de. Hierfür verwenden Sie gerne das untenstehende pdf-Formular. Bitte geben Sie unbedingt Veranstaltungstitel und -datum, den Namen des Teilnehmers, die E-Mailadresse und die vollständige Firmenanschrift an.
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